Referencje

„Kilka lat temu przeszłam operację kręgosłupa. Oszczędny ruchowo tryb życia sprawił, że gwałtownie wzrosła moja waga. Ze względów zdrowotnych jak i estetycznych zaczęłam szukać skutecznych metod powrotu do dawnej kondycji. Próbowałam ćwiczyć we własnym zakresie, stosowałam różne cudowne diety. Niestety bez żadnego rezultatu. Kiedy usłyszałam o możliwości bezpiecznej pracy nad własnym ciałem pod opieką specjalistów z zespołu „Mój Trener.pl”, postanowiłam spróbować oferowanych tam indywidualnych programów poprawy zdrowia i sylwetki. Zgłosiłam swój udział w półrocznym programie z osobistym trenerem. Mija właśnie okres trzech miesięcy naszej systematycznej współpracy. Na początku było mi bardzo trudno zaakceptować wszystkie zalecenia, ale w stu procentach opłaciło się! Efekty przeszły moje oczekiwania.
W sposób bezpieczny i kontrolowany schudłam już 11 kilo, a jest to dopiero półmetek. Jestem ogromnie wdzięczna całemu zespołowi „Mój Trener.pl” za owocną i pełną zaangażowania współpracę, dzięki której znów czuję się zdrowo i młodo. Powróciła mi dawna sprawność i radość życia. ”

Małgosia z Warszawy

„Kilka lat temu byłam modelką, miałam idealne wymiary, byłam ruchliwa i zadowolona z życia. Potem dostałam się na studia i mój tryb funkcjonowania zmienił się na siedzący, a ciało zaczęło odbiegać od ideału. Codziennie rano budziłam się w moim otoczonym lustrami pokoju i patrzyłam na siebie z obrzydzeniem. Pewnego dnia stwierdziłam, że już dość. Nie mogę spędzić życia na ciągłym narzekaniu i chowaniu się w szerokie swetry. Poszperałam w Internecie i od razu zadzwoniłam do „Mój Trener.pl“. Teraz znowu czuję, że mam ochotę iść na zakupy i spojrzeć jak odjazdowo wyglądam w obcisłych i podkreślających moją figurę ciuchach. Moje samopoczucie zawdzięczam trenerom z „Mój Trener.pl“, którzy są doskonałymi obserwatorami i słuchaczami. Te dwie pożądane cechy wraz z posiadaną przez nich umiejętnością motywacji, pomagają osiągnąć doskonałe efekty.”

Agnieszka, modelka, 23 lata

„Jeszcze w styczniu tego roku ważyłem 128 kg. Miałem kłopoty z ciśnieniem. Każdy, nawet najmniejszy wysiłek powodował zadyszkę i duszności. Czułem, że muszę zmienić swój styl życia i o pomoc zwróciłem się do firmy mój trener.pl. Już po pierwszym spotkaniu znałem dokładny plan dalszego działania. Fizjolog żywienia uświadomił mi błędy w odżywianiu, które najczęściej popełniałem. Otrzymałem przygotowaną specjalnie, dostosowaną do moich potrzeb i gustów smakowych dietę, która na szczęście wcale nie oznaczała konieczności drastycznego ograniczenia jedzenia. Mogłem jeść nadal, tylko musiałem stosować się do pewnych ustalonych zasad. Następny krok to była konsultacja z fizjoterapeutą, który ocenił moje możliwości ruchowe. Na podstawie jego wytycznych kolejny specjalista – trener osobisty opracował zestawy ćwiczeń, które wykonywałem regularnie pod jego nadzorem. Efekt? Dziś ważę 80 kg. Jak to zmieniło moje życie – wystarczy spojrzeć na zdjęcie.”

Mariusz Stasiak

Zawsze starałam się dbać o własne zdrowie. Odżywiałam się racjonalnie i byłam aktywna fizycznie. Moja praca i ograniczenia czasowe, spowodowały, że stopniowo rezygnowałam ze zdrowego trybu życia. Czułam się źle i brakowało mi energii. Wtedy natknęłam się w Internecie na moj trener.pl. Umówiłam się na pierwsze spotkanie i tak się zaczęło. Ćwiczę już od roku i jestem naprawdę zadowolona. Odzyskałam utraconą energię, sprawność i zadowolenie. Dzięki temu, że ćwiczę we własnym domu, nie tracę czasu na dojazdy na siłownię i mogę go przeznaczyć na przygotowywanie wartościowych posiłków.
Polecam wszystkim usługi moj trener.pl. Naprawdę warto.

Kasia z Warszawy, 24 lata

Zawsze byłam szczupła i nie miałam problemu z utrzymaniem właściwej wagi. Byłam zadowolona ze swojej sylwetki, dlatego też nie myślałam o uprawianiu sportu. Do czasu kiedy zauważyłam, iż moje ciało zupełnie straciło sprężystość, a brak kondycji przeszkadza w wykonywaniu tak prostych czynności jak wchodzenie po schodach. Pomyślałam, że warto zacząć dbać o zdrowie, tylko brakowało mi pomysłu. Jestem domatorką i nie lubię tłumów, dlatego też fitness cluby i siłownie nie wchodziły w grę. Wtedy koleżanka poleciła mi serwis moj trener.pl. Od 5-ciu miesięcy ćwiczę z osobistym trenerem i jestem bardzo zadowolona z rezultatów. Po schodach mogę już nawet biegać, a moje ciało na nowo nabrało jędrności. Cieszę się dobrym samopoczuciem, a co najważniejsze ćwiczę we własnym domu, co gorąco polecam wszystkim.

Kasia, lat 30

Stresująca praca i nieracjonalne odżywianie się spowodowało, że pewnego dnia zobaczyłam w lustrze nie siebie, tylko obcą osobę, która wcale mi się nie spodobała. Przez kilka lat walczyłam z nadwagą. Na początku stosowałam różne diety – cud. Ciągle byłam głodna, trochę nawet chudłam, ale potem po zakończeniu stosowania diety, wracałam do poprzedniej wagi. Ćwiczyłam na siłowni, stosowałam znowu diety, w końcu zawsze powracał efekt „jojo”. Czułam się zmęczona tym wszystkim, zniechęcona i zestresowana.
Wszystko się zmieniło pół roku temu, kiedy znajoma poleciła mi mój trener.pl. Od pół roku mam swojego osobistego trenera. Ułożył specjalnie dla mnie zestaw ćwiczeń i dietę. Pilnuje mojego treningu, czuwa nad efektami. A ja jestem zachwycona! Schudłam! Jestem silniejsza, bardziej sprawna, czuję się wyśmienicie! Na dodatek ćwiczę w domu, nie muszę tracić czasu na dojazdy do siłowni.
Polecam gorąco usługi profesjonalistów z mój trener.pl. Z całą odpowiedzialnością mogę powiedzieć, że TO DZIAŁA!

Sylwia Pyrzecka, 34 lata

Kiedyś uprawiałem sport i nigdy nie miałem problemów ze swoją sylwetką.
Od kilku lat zaniedbałem się, trochę z lenistwa i trochę z powodu „siedzącej” pracy. Postanowiłem coś zrobić żeby zgubić brzuch. Wykupiłem karnet na siłownię, próbowałem biegać. Zabrakło mi chęci, dyscypliny i determinacji.
Prawie rok temu przypadkowo trafiłem na usługi mój trener.pl. Spotkałem się z sympatyczną obsługą i profesjonalizmem. Po 3 miesiącach miałem płaski brzuch, a koledzy z pracy patrzyli na mnie z podziwem. Stałem się bardziej energiczny, zadowolony, wiem, że lepiej wyglądam. Zapomniałem o bólach w krzyżu.
Polecam każdemu trening z osobistym trenerem. Nie zawiedziecie się.

Krzysztof, informatyk, 29 lat

Osobisty trener z serwisu mój trener.pl doskonale przygotował nas na narty!
Po 5 latach przerwy postanowiliśmy znowu pojechać na narty. Kupiliśmy nowy sprzęt i 2-tygodniowy pobyt we włoskich Alpach. I wtedy się zaczęło. Oboje przestraszyliśmy się, że nie damy rady. Dawno nie uprawialiśmy sportu, praca przy biurku, siedzący tryb życia. Byliśmy kompletnie nie przygotowani do wysiłku fizycznego, zaczęliśmy myśleć o kontuzjach, wypadkach itd.
Znaleźliśmy w Internecie serwis mój trener.pl. Zaprosiliśmy do domu trenera. Trening trwał 1,5 miesiąca. To było genialne posunięcie!
Wróciliśmy opaleni i szczęśliwi. Jeździliśmy jak dawniej po najtrudniejszych trasach, nogi na nartach same nas niosły! Żadnych wypadków ani kontuzji. Czuliśmy się sprawni i silni. Wyjątkowo udany wyjazd. Za rok powtarzamy. Polecamy wszystkim!

Anka i Jurek Pawłowscy (41 i 43 lata)

Jazda motocyklem to pasja, której poświęcam każdą wolną chwilę. Wydawać by się mogło, że to nic trudnego. Przyjemny podmuch wiatru, piękna pogoda, mile spędzony czas.
Poniekąd tak jest do momentu, kiedy przyjemność zamienia się w prawdziwe wyścigi motocyklowe. Jest to czas ciężkiej pracy i wielu wyrzeczeń.
Jednym z elementów jest wzmacnianie aparatu ruchu, dbałość o dobrą kondycję i utrzymywanie odpowiedniej masy ciała.
Ścisła współpraca z serwisem mój trener.pl dała mi satysfakcję i wymierne korzyści podczas poszczególnych startów wyścigów motocyklowych.

Łukasz, 24 lata

W szkole średniej trenowałam siatkówkę. Później na studiach, czasami, choć rzadko udawało mi się pójść na aerobik. Kiedy rozpoczęłam pracę, tym bardziej ciężko było się zmobilizować. Ostatniej zimy postawiłam na usługi, które znalazłam na stronie moj trener.pl.
Dzięki profesjonalizmowi jaki zaprezentował Mój Osobisty Trener podczas wszystkich spotkań, udało mi się osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Słuchając jego cennych uwag dotyczących intensywności treningów, jakości wykonywanych ćwiczeń oraz stosując zaproponowaną dietę, udało mi się osiągnąć to o czym marzyłam - idealną wagę, jędrne ciało, doskonałe samopoczucie.
Gorąco wszystkim polecam trening z osobistym trenerem.

Jola, 30 lat